运动健身后喝以下哪种饮品更合适 支付宝蚂蚁庄园6月26日答案
作者:acg游戏网 | 发表时间:2022-06-25 | 来源:本站整理 | 阅读次数:
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支付宝蚂蚁庄园6月26日今天正确答案,下文为你分享
今日答题:
运动健身后喝以下哪种饮品更合适
选项:A、低脂牛奶;B、冰可乐
正确答案:
低脂牛奶
解析:牛奶富含碳水化合物及蛋白质。比如乳糖、乳清蛋白及酪蛋白。与其他饮料相比,尤其是低脂牛奶,无论是纯牛奶,还是其他牛奶,其对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用。特别是在运动后喝低脂牛奶对体能的恢复大有好处。
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